1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Bel ağrısından kurtulmanın pratik yolları
Bel ağrısından kurtulmanın pratik yolları

Bel ağrısından kurtulmanın pratik yolları

Günümüzün yaygın rahatsızlıklarından olan bel ve sırt ağrısı için de evde, kolayca yapılabilecek bazı yöntemler bulunuyor.

A+A-

Neredeyse her hastalığın doğada şifası var. Tükettiğimiz gıdalar, içerisindeki maddeler sayesinde vücudumuza sayısız iyilikler yapıyor. Tabi buradaki önemli nokta neyin neye iyi geldiğini bilmek. Günümüzün yaygın rahatsızlıklarından olan bel ve sırt ağrısı için de evde, kolayca yapılabilecek bazı yöntemler bulunuyor. İşte bel ve sırt ağrısında uygulayabileceğiniz doğal tedaviler.


Isı sırt ağrıları için harika bir tedavidir. Sıcak su dolu şişeyi ağrılı bölgeye yerleştirebilirsiniz.

Her sabah bir bardak suya biraz bal karıştırıp içebilirsiniz.

Bir limonun suyunu biraz tuzla karıştırıp günde 2 defa içebilirsiniz.

C vitamini de ağrılarınızı azaltır.

Her sabah 2-3 diş sarımsak yemek ağrınızı rahatlatır.

Nane yağı ile de masaj çok faydalıdır.

Çiğ patatesi lapa şeklinde ağrılı bölgeye sürebilirsiniz.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.